แนะนําขนส่ง #แฟลช นะคะ (รวดเร็วและปลอดภัย) ค่ะ ต้นอะโวคาโดเติบโตในพื้นที่ที่มีอากาศที่ดี มีดินที่อุดมสมบูรณ์ ปราศจากมลภาวะเป็นพิษ อะโวคาโดจึงให้ผลที่มีคุณภาพ มีขนาดปานกลางถึงขนาดใหญ่ รสชาติมันๆคล้ายเนยอร่อย ไม่ขมค่ะ อะโวคาโดพันธุ์บัคคาเนีย เก็บเกี่ยวช่วงเดือนสิงหาคม-ตุลาคม น้ําหนักผลระหว่าง 250-400 กรัม ผลกลมโต เนื้อนุ่มละมุนลิ้น มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีโปรตีนสูง มีวิตามินและแร่ธาตุ มีโพแทสเซียม มีโฟเลต มีสารแคโรทีนอยด์ มีไฟเบอร์ ดีต่อระบบขับถ่าย ย่อยง่าย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีกรดไขมันดีที่จําเป็นต่อร่างกาย บํารุงผิวและผม ลดอาการตัวบวม วิธีรับประทานอะโวคาโดให้อร่อยและได้ประโยชน์ สามารถทานคู่กับผักสลัด หรือทานสดได้เลย บดทาขนมปังเป็นเมนูมื้อเช้าที่มีประโยชน์และให้พลังงานสูง ทานคู่กับไอศกรีมก็ละมุนลิ้นฟินเว่อร์ ปั่นเป็นสมูทตี้ก็สดชื่นและมีพลัง โรยน้ําตาล น้ําผึ้ง นมข้นหวานก็ลงตัว สามารถทําเป็นเมนูโปรดลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป ให้คุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยในการเจริญเติบโต ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองและการมองเห็น ย่อยง่าย มีไฟเบอร์สูง กระตุ้นการขับถ่ายของลูกน้อยด้วยนะคะ วิธีบ่มอะโวคาโด วิธีที่ 1.เลือกกล่องกระดาษที่ไม่มีรู แล้วใช้กระดาษหนังสือพิมพ์หรือใบปลิวโฆษณาห่ออะโวคาโดทีละลูก หรือปิดคลุมรวมทีเดียวก็ได้ค่ะ แนะนําให้รองก้นกล่องด้วยกระดาษก่อนนะคะ แล้วจัดเรียงอะโวคาโดโดยให้ขััวผลอยู่ด้านบน ปิดทับด้วยกระดาษอีกหนึ่งชั้นก่อนปิดฝากล่องค่ะ วิธีที่ 2.ใส่กล้วย แอปเปิ้ล หรือมะเขือเทศลงไปพร้อมกับอะโวคาโดในกล่องที่ไม่มีรู แล้วปิดฝากล่องให้สนิท กล้วย แอปเปิ้ล มะเขือเทศ จะมีก๊าซเอทิลีน (ก๊าซเร่งสุก) ที่จะช่วยทําให้อะโวคาโดสุกเร็วขึ้นค่ะ เก็บกล่องบ่มอะโวคาโดไว้ในที่อุณหภูมิห้องนะคะ หลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะจะทําให้ผิวเนื้ออะโวคาโดสุกไม่ทั่วทั้งผลได้ค่ะ หมั่นตรวจดูอะโวคาโดอย่างสม่ําเสมอ บีบดูเบาๆถ้าเริ่มนิ่มแล้วก็เอาออกจากกล่องที่บ่มค่ะ กระบวนการบ่มใช้เวลา 3-5 วันนะคะ หลังจากสุกแล้วเก็บใส่ตู้เย็นได้อีก 2-3 วันค่ะ ก่อนผ่าอะโวคาโด ควรล้างให้สะอาดก่อนนะคะ เพราะจะช่วยลดการติดเชื้อจากแบคทีเรียซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้ค่ะ เพื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรงแนะนําให้รับประทาน อะโวคาโดวันละ 1 ผลนะคะ จัดส่งคละไซส์ ขอบคุณค่ะ
